Ilona Adamska Poleca dla MTV24.TV : Postanowienia noworoczne - tym razem ci się uda!

Ilona Adamska Poleca dla MTV24.TV : Postanowienia noworoczne - tym razem ci się uda!
Postanowienia noworoczne - tym razem ci się uda!  Poleca : Ilona Adamska 

Zastanawiałaś się, dlaczego za każdym razem nie starcza ci energii i zapału by zrealizować swoje cele? Chcesz zerwać z tym schematem? Jeśli tak - pomoże ci w tym "Dziewczyna w trampkach" - znakomita książka MałgorzatyKapuściak!
Co roku przerabiasz ten sam scenariusz: zanim 31. grudnia zegar wybije północ, masz już ułożony ambitny plan, w styczniu działasz pełną parą, by zrealizować postanowienia, a po kilku tygodniach, gdy opada entuzjazm, zapominasz o liście swych marzeń, tłumacząc sobie, że zrealizujesz je w bliżej nieokreślonej przyszłości... Jeśli masz już tego dość, czas zmienić podejście do noworocznych postanowień. Inspirację znajdziesz na kartach powieści "Dziewczyna w trampkach":
1. Mierz siły na zamiary
Schudnąć do rozmiaru "S", zapisać się na kurs hiszpańskiego, przebiec maraton... Co roku wyznaczasz sobie ambitne cele, których ilość przyprawia o zawrót głowy! Aby zrealizować wszystkie postanowienia potrzeba jednak wiele czasu i energii. Spróbuj zmienić taktykę - zamiast już 1. stycznia narzucać sobie kierat, zaplanuj hierarchię zadań. Planujesz zagraniczne wakacje? Zacznij już teraz uczyć się języka, o formę zadbaj zaraz po karnawale - wczesną wiosną łatwiej znaleźć motywację by zacząć się ruszać. Na kurs prawa jazdy zapisz się pod koniec wakacji, gdy ruch jest niewielki, a pozostałą część roku wykorzystaj na realizację "rezerwowych" zadań z listy.
2. Wyciągaj wnioski
Co roku masz zaplanowaną tę samą listę zadań, z których żadnego nie udaje się zrealizować? Zamiast wpaść w spiralę pretensji do samej siebie, spróbuj prześledzić historię postanowień i na chłodno ocenić, gdzie popełniasz błąd. Taką metodę wypracujesz podczas lektury "Dziewczyny w trampkach". Dzięki temu, zamiast zakładać, że w ciągu roku perfekcyjnie opanujesz język, nastaw się na opanowanie prostych metod komunikacji. Lepiej bowiem wyznaczyć sobie realistyczne cele, niż narzucać tempo, któremu nikt nie podoła.
3. Wsłuchaj się w siebie
W codziennej gonitwie zdarza się nam zapomnieć, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy. To kwestia dotycząca zwłaszcza noworocznych postanowień, może bowiem okazać się, że wybrany przez nas cel to wynik chwilowej mody, a nie naszych faktycznych potrzeb. By się o tym przekonać, warto sięgnąć po "Dziewczynę w trampkach" MałgorzatyKapuściak. Przeżywając perypetie głównej bohaterki, możemy zastanowić się, jak mogłybyśmy się zachować, będąc na jej miejscu - a to najkrótsza droga do poznania naszych własnych potrzeb i marzeń!
4. Znajdź źródło inspiracji
O wiele łatwiej jest osiągnąć wymarzony cel, jeśli nie działamy w pojedynkę. Dzięki temu nie jesteś odosobniona i przy pierwszej porażce nie zamykasz się w sobie. Inspirujące mogą być koleżanki z fitness klubu, przyjaciółki, rodzina, ale też postacie w 100% fikcyjne. Z tego założenia wyszła MałgorzataKapuściak, autorka "Dziewczyny w trampkach", której bohaterka ewoluuje na naszych oczach. Utożsamiając się z nią, czytelnik może znaleźć w obrazie Dziewczyny w trampkach cenne źródło motywacji, które z pewnością go nie zawiedzie!
Droga od postanowień noworocznych do sukcesu może być kręta i zawiła. Mając jednak pod ręką "Dziewczynę w trampkach" o wiele łatwiej osiągnąć cel!

Opracował : One Media  Group  dla  MTV24.TV


Autor: ik. tv

Komentarze


Brak komentarzy - Badź pierwszy!!!
Dodaj komentarz
Główna kolumna
partnerzy:
hej.mielec.pl sacz.in videobeskidy wmediach.pl andre-g.nazwa.pl capital24 krynica